Mittwochs Café y Hierros | Fitness, nutrición y salud

Combinaciones de alimentos y dieta flexible

von Café y Hierros | Fitness, nutrición y salud | Vom 2022-05-18

Hoy te cuento si tiene sentido comer los diferentes macros por separado, cómo hacer combinaciones lógicas de alimentos y por qué me gusta tanto la dieta flexible. Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar Apúntate a mi newsletter en: https://ivllamazares.com/lista

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