Aprender a desaprender. Cosas que he ido cambiando con el tiempo

Hoy te quiero compartir una reflexión acerca de las cosas que he ido cambiando en los últimos años y cómo han ido ocurriendo. Si estás en un proceso de mejora de tus hábitos puede que te ayude. Apúntate a mi newsletter en: https://ivllamazares.com/lista

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Una charla sobre entrenamiento, alimentación y mentalidad desde una perspectiva simple y flexible.