Ziele #3: Besser essen – mit Dr. Mareike Awe

Eine Diät anzufangen, um abzunehmen: Das ist ein beliebter Vorsatz im Januar. Warum er in den meisten Fällen zum Scheitern verurteilt ist und wie man sich stattdessen ernähren sollte, das erklärt Dr. Mareike Awe im Gespräch mit Janna. Die Ärztin und Ernährungsexpertin hat intumind gegründet, ein Programm, das den Teilnehmenden dabei hilft, durch intuitives Essen abzunehmen. Im Podcast verrät Mareike das Erfolgsrezept ihres Startups und gibt Tipps, um sich ganz ohne Verzicht besser zu ernähren. +++Eine Produktion der Audio Alliance.Host: Janna LinkeRedaktion: Lucile Gagnière und Nicole PlichProduktion: Lia Wittfeld +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.