26. Så utformar du dina mål (del 2)

I dagens avsnitt fortsätter vi att prata om hur vi sätter "bra" mål och vi tittar på SMARTER-modellen som beskriver vilka kriterier ett mål bör uppfylla för att vi ska kunna uppnå det. Du får också tips på vad du kan göra för att inte tappa fart när motivationen tryter.