108: BUDISMO EN EL PLACARD - El miedo como copiloto

Si hablamos de emociones con "mala prensa", el miedo creo que se lleva el primer lugar. Creemos que todo es mejor "sin miedo", quizá no comprendiendo la gran utilidad que tiene. Si estás pasando por un momento difícil, quizá estas palabras puedan reconfortarte o ayudarte a ver una alternativa.  No existen las soluciones mágicas, sino la magia de encontrar tu propia solución. Estos episodios, grabados desde adentro de un placard, están pensados para acompañarte en medio de la crisis del COVID-19, donde quiera que los estés escuchando. Te acompaño. (Música: Gustavo Ripa) IMPORTANTE: El budismo o la terapia transpersonal, en todas sus formas, incluida la laica, puede ofrecer herramientas valiosas para la introspección, el autoconocimiento y el bienestar general. Sin embargo, siempre debe ser considerado como un complemento y no un reemplazo del tratamiento médico o psicológico profesional. Si sientes que no puedes solo, pide asistencia: todos hemos pasado por algo así. Cuidémonos entre todos. Te abrazo en el Camino.

Om Podcasten

Mi nombre es Lucas Casanova y este es mi podcast sobre la felicidad consciente, el crecimiento personal y la forma del Budismo de ver la mente. Todo lo enseño de manera simple, sin palabras en lenguas muertas, de forma directa y sin misticismos. BEZ es una mirada espiritual basada en ciencia, sobre la mente, el trauma, la neurociencia, la sanación emocional y cómo atravesar las crisis en nuestra vida de forma positiva y posible. Espiritualidad sin vestirse de blanco, sin prender velas, sin rituales… y con mucho corazón; eso sí: en zapatillas. ______ Lee más sobre lo que hago aquí (http://bio.site/lucascasanova)