87 - All about recovery mit Mika & MNSTRY

Buddy Talk - Ein Podcast von Nils Frommhold, Mika Noodt, Simon Henseleit & Simon Gehr

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All about recovery. MNSTRY lädt zum Abschluss der gemeinsamen Nutrition Reihe ein um Mika's Geheimnisse der Erholung zu lüften. Ernährung nach der Einheit, Schlaf, Alltagsroutinen, Stress und und und. Alles was für Mika zum Thema Erholung dazugehört kommt unter die Lupe! Welche Shakes nach der Session, wann und wieviel! Erkundet die Welt von MNSTRY: https://mnstry.com Zur Probierbox: https://mnstry.com/collections/topseller/products/probierbox