015 Körperbild und CrossFit

Heute geht es um ein Thema, über das ich schon sehr sehr lange sprechen möchte: Das Thema Körperbild im CrossFit. Warum sind manche Menschen unzufrieden mit ihrem Körper? Was spielt das Umfeld für eine Rolle? Wie kannst du zufriedener mit deinem Körper werden? Was kannst du ganz ganz persönlich dazu beitragen, damit andere Menschen ihren Körper als etwas positives betrachten? Eine Podcastfolge nicht nur für Frauen, sondern für alle Menschen, die einen Körper haben (und jaaaa, es braucht besonders auch euch Männer für die Lösung - hört reinnnnn!) Hier geht es zu Madeleine von Climbing-Psychology und ihrem Blog