164. PT Tina om klimakteriet
Bonuspappan & Plusmamman - Ein Podcast von Maria och Martin Erlandsson
Kategorien:
Här kommer avsnitt 164, där den personliga tränaren Tina Westberg i Visby berättar om varför det aldrig är försent att börja motionera och lyfta vikter. Hon driver även Facebookgruppen Klimakteriesmart med Tina och ger tips om hur man ska tänka och förbereda sig inför klimakteriet. Vet du hur en vallning känns? Inte? Då får du […]
