Prof. Dr. Birgit Högl, Schlafforscherin, über den natürlichen Rhytmus des Lebens

Blaue Couch - Ein Podcast von Bayerischer Rundfunk

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Prof. Dr. Birgit Högl ist Expertin für erholsamen Schlaf. Über dessen Bedeutung für unsere Gesundheit, die Auswirkungen von Schichtarbeit und warum Schlafmangel dick macht, darüber spricht sie auf der Blauen Couch.