Magnesium: Wie du deinen Bedarf deckst und welche Symptome auf einen Mangel hindeuten
Biohacker Podcast von Primal State| Energie, Fokus und Motivation - Ein Podcast von Primal State
Magnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der an zahlreichen Stoffwechselvorgängen beteiligt ist. Heute erfährst du, warum Magnesium so wichtig ist, woran du einen Mangel erkennst und mit welchen Lebensmitteln du den Bedarf an diesem wichtigen Mineral decken kannst.
