HIIT Training: Wie du deine Ausdauerleistung in 20 Minuten um 13% erhöhst

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In dieser Folge zeigen wir dir eine extrem effektive Trainingsmethode. Sie nimmt pro Einheit nur 20 Minuten in Anspruch und bringt deine Ausdauerleistung in kürzester Zeit auf ein neues Level.