Brainfood: 6 Lebensmittel für eine bessere Gehirnleistung

Biohacker Podcast von Primal State| Energie, Fokus und Motivation - Ein Podcast von Primal State

Wie jedes andere Organ benötigt unser Gehirn Nährstoffe. Unser Denkorgan hat jedoch ganz spezielle Bedürfnisse und Brainfood liefert alles, was es benötigt. Heute erfährst du, welche Nährstoffe fürs Gehirn besonders wichtig sind und in welchen Lebensmitteln sie stecken.