631 Das Gehirn auf Trab bringen: Claudius Nagel 3/3

Dein Gehirn ist eine komplexe Verschaltung von mehreren Milliarden Nervenbahnen. Die Neuronen feuern in bestimmten Frequenzen, je nach Aktivität. Mit dem Neurofeedback kann man diese Aktivitäten messen und seinem Gehirn beibringen besser zu funktionieren. Effektiver meditieren, besser fokussieren, Gedächtnis verbessern oder auch ADS loszuwerden. Claudius Nagel beschäftigt sich seit 20 Jahren intensiv mit dem Thema Neurofeedback und Mindmachines.   Stell dich kurz vor  Was ist Neurofeedback? Was kann man damit erreichen? Wie sieht so etwas konkret aus? Wie wirkt sich so etwas auf das autonome Nervensystem aus? Kann man bestimmte Zustände bzw. Gehirnfrequenzen aktivieren? Was steckt hinter den Neurobeats? Was ist Elektrostimulation? Was ist Biofeedback? Kann eine dieser Techniken bei der Meditation helfen? Wo kann man Dich erreichen?   Regeneration Nacht ist die vielleicht innovativste Formel die dir helfen kann, besser ein- und durchschlafen.>>Jetzt gleich anschauen<<   >>Hier geht's zu den Shownotes<<