Ep. 21 | seria #35peste35 / ep. 15 - de la marketing și eco-management la cursuri de dezvoltare personală în germană și slow journalism - cu Anca Popa

Pe Anca am întâlnit-o la reuniunea anuală a comunității de dream management din România de la finalul verii lui 2024, unde ne-am întâlnit… îmi vine să spun întâmplător dar de fapt nu cred că a fost așa întâmplător. Anca și-a început cariera în urma cu 20 de ani în marketing și management ecologic, iar acum, “4 copii mai târziu”, vorba ei, creează și tine cursuri de vorbire și dezvoltare personală pentru adolescenți, în limba germană. Pe lângă asta face și jurnalism narativ pentru ONG-uri. Am fost realmente curios cum a arătat procesul intre cele două momente, de unde a plecat, pe unde a mers, care au fost momentele dificile de pe parcurs și mai ales care au fost resursele la care a apelat într-o călătorie atât de complexă.A fost una dintre cele mai “balsam-pentru-suflet” conversații din podcast de până acum, cel puțin pentru mine. Am rezonat cu multe bucăți din povestea Ancăi și sper ca într-un fel sau altul, să vă inspire sau să vă încurajeze și pe voi.Am trecut pe la unul dintre cele mai importante instrumente de a lua decizii care se simt aliniate cu sine, pe la un alt mod de a mă raporta la propriu meu parcurs profesional (în locul paradigmei clasice prin care te alaturi unei organizații și urci lent pe scara ierarhică), pe la surprizele care pot veni când îți conștientizezi și chiar exprimi nevoile și deloc în ultimul rând, pe la feluri în care pot crea apartenență la comunitate, ceea ce iarăși, e un subiect care mă preocupă intens în perioada asta. //Și dacă tot vorbim despre istorii personale, mai jos las câteva lucruri despre cel mai valoros program pe care l-am creat pe baza experiențelor mele personale de lucru cu sine și a instrumentelor care au funcționat în procesul meu de recentrare, de eliberare emoțională și de reconectare cu sinele autentic.Book of Me: e un program-experiență de autocunoaștere și conectare cu sinele autentic, prin scriere explorativă, meditație și jocuri, în care scriem împreună, fiecare pentru el / ea, cartea despre sine. Creăm împreună o busolă personală a fiecăruia, la care puteți reveni ori de câte ori aveți nevoie să vă reconectați cu partea înțeleaptă din voi, sau când aveți nevoie de extra-încredere, resurse interioare sau de direcție, pur și simplu. Un program din care poate rezulta, în egală măsură, o carte-moștenire pentru generațiile viitoare. Un instrument valoros, un organism viu, care vă poate ajuta să luați decizii informate, mai prezente și aliniate cu voi înșivă/ însevă. Fie că e vorba de alegeri profesionale, sociale, personale sau chiar financiare.Beneficiile cheie, pot varia de la autoreglare emoțională, detensionare și relaxare, claritate mentală, dezvoltarea creativității, îmbunătățirea sinapselor neuronale, perspective noi despre sine, dar și co-reglarea emoțională prin conectarea cu oameni cu aceleași preocupări – care, by the way, învăț, pe propria piele, că poate face minuni, mai ales pentru cei cărora le lipsește elementul uman din interacțiunile profesionale sau sociale, în ultima perioadă.Act creativ, exercițiu de explorare, ritual terapeutic și moștenire pentru generațiile viitoare, all în one. Începe pe 15 SEPTEMBRIE, se încheie pe 15 DECEMBRIE 2025.Puteți afla mai multe și solicita o invitație în program făcând CLIC AICI: ⁠https://forms.gle/mxARUFdnGQYxRTRw5//Dacă orice din episod a rezonat cu voi, vă invit să apăsați “subscribe” sau “follow show” și să activați notificările ca să fiți anunțați când apare un nou episod. Iar dacă simțiți să o faceți, chiar să recomandați episodul de față, sau podcastul cu totul, cuiva drag care simțiți că și-ar putea lua ceva din el. Mulțumesc și s-auzim de bine!//Muzică: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ComaStudio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Imagine "copertă": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marek Piwnicki⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unsplash.com⁠