52: Cómo afrontar los imprevistos sin agobio

¿Cómo hay que enfrentarse a las situaciones imprevistas para evitar tomar decisiones equivocadas y respuestas impulsivas? En este episodios analizo cómo aprender a afrontar los imprevistos sin agobio es uno de los pasos para generar una mentalidad productiva y con control sobre tu día a día. Notas del episodio: www.mujeresenbusiness.com/episodio52 Te voy a contar 6 pasos para enfrentarse a las situaciones imprevistas sin agobiarse y para evitar tomar decisiones incorrectas. 1. Controla las reacciones impulsivas 2. Concéntrate en la situación presente y olvídate del porqué y cómo ha podido ocurrir lo que ha ocurrido 3. Hazte la pregunta: ¿Necesito atender ahora este imprevisto o puedo hacerlo más adelante? 4. Ten a mano tu planificación para ese día y tu hoja de ruta donde tienes apuntados los límites que te has marcado en tu vida personal y profesional, tus valores y tus prioridades. 5. Analiza las alternativas de solución y los recursos para hacer frente a la situación, en tiempo, dinero y energía y compatiblemente a los demás trabajos que tengas encima de la mesa 6. Organiza el calendario para tener un "margen de maniobra" Para terminar, te dejo con una frase de César Milstein, químico, profesor, biólogo y científico argentino que permite reflexionar para ver los imprevistos como fuente de descubrimientos: "Hay millones de ejemplos que demuestran que grandes descubrimientos surgen de manera inesperada cuando se está buscando otra cosa"   ¡Gracias por escuchar! Si te ha gustado este episodio por favor compártelo y así estarás contribuyendo a que otras personas se beneficien de este contenido y a mantener vivo este proyecto. ¡Gracias!