#48 BANDEN

We kunnen stellen dat herfst nu echt is begonnen en dan is er op een glad wegdek niets belangrijkers dan je banden op orde hebben. Daarom gaan de drie heren met allesbehalve Michelin-mannetje achtige posturen het deze week in De beter worden podcast hebben over rond rekbaar rubber. Laurens trapt de aflevering meteen goed af door de relevantie duidelijk te maken met een anekdote over hoe hij de ooit de winst in een belangrijke junioren-koers vernachelde door zijn banden niet op orde te hebben. Verder gaat het over de ideale bandbreedte, tubes versus tubeless en de juiste bandenspanning. De kans is namelijk zeer groot dat jouw banden veel te hard zijn opgepompt. Dus wil jij met de minst mogelijke rolweerstand en zo aerodynamisch mogelijk fietsen? Beluister dan deze gloednieuwe aflevering van De beter worden podcast. P.S. https://www.bicyclerollingresistance.com/ is de website die benoemd werd waarop je banden kan vergelijken. Krijg nu 1 maand gratis Laka fietsverzekering met code “BETERWORDEN”. Ga naar https://laka.co/nl en verzeker je fiets! En doe je dat snel, dan krijg je er twee exclusieve BETER WORDEN x LAKA bidons bij!💥 Trainen maarrrr, pak 4 maanden JOIN en krijg 2 maanden Gratis effectief trainen met de slimme en flexibele JOIN trainingsschema's: https://join.cc/nl/promo/beter-worden-podcast/💥De Beter Worden podcast wordt geproduceerd door Bruno Bobbink, Victor van den Berg en Thessa Neef. Sharen, abonneren, liken, reviews schrijven… Je kent het wel. Alles om als eerste op de hoogte te zijn van nieuwe podcasts én zodat wij beter gevonden worden 🙌Tijdcodes• 5:10 - Laurens met een anekdote waarom goede banden belangrijk zijn. • 8:45 – Wat is de impact van banden? • 11:10 – Meest gemaakte fout van de toerist. • 12:35 – Rolweerstand• 18:00 – Wat is het verschil in fietsen met banden tussen 19mm 10 bar en 32 mm 4,5 bar?• 22:55 – Laurens en Jim leggen het verschil tussen tubes/tubeless uit. • 39:10 – Is zonder doel te besluiten welke band je moet hebben? • 40:40 – Welke banden in de winter? • 42:18 – Tips & tricks. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Zin om te fietsen. Geen zin om te fietsen. Toch gaan. Jezelf op die fiets trekken. Regen. Hitte. Omhoog. Omlaag. Zweten. Puffen. Slechte poten. Wonderbenen. Genieten. Afzien. Doortrappen. Douchen. En door.Het leven van een renner gaat niet over rozen. En al helemaal niet als je jezelf wil verbeteren. Maar hoe dan? Waar moet ik nou op letten als ik gericht beter wil worden? Als ik harder of verder wil gaan? Of gewoon fitter wil worden en meer wil genieten op de fiets.We gaan het hebben over trainen eten slapen. We gaan op zoek naar de fundamentele principes, maar vooral ook naar tips en slimmigheidjes waar we morgen mee aan de slag kunnenJe luistert naar de ‘Beter Worden’ podcast van Live Slow Ride Fast.Een samenwerking tussen Live Slow Ride Fast en JOIN.ccMet Laurens ten Dam, Jim van den Berg en Stefan Bolt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.