Period Power 2/2: Wie Yoga bei hormoneller Dysbalance hilft – Hannah Pehlgrimm & Nina Heitmann #115

Hannah Pehlgrimm über hormonelle Dysbalance, das „Pill Syndrome“ und Fruchtbarkeitsyoga.In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der Heilpraktikerin Hannah Pehlgrimm über die hormonelle Dysbalance, die Schwierigkeit schwanger zu werden und wie wir unseren Zyklus wieder ins Gleichgewicht bringen.Du erfährst außerdem…was unsere größten Wissenslücken sindwas die Ursache Nummer 1 dafür ist, dass eine Frau nicht schwanger werden kannWie man die Wahrscheinlichkeit der Empfängnis erhöhen kannWas der Zervixschleim ist und wie er zum Eisprung aussiehtWieso die Pille eine Gelbkörperschwäche auslösen kannWas man unter „post pill syndrome“ und „PCOS“ verstehtWie du mit den Mondphasen deinen Zyklus harmonisieren kannstWie sich das Körperbild von Nina Heitmann durch Yoga verändert hatWieso Nina Heitmann sich als junge Frau wie eine Flipperkugel in ihrem Zyklus gefühlt hatWas dich in den 4 Phasen des „Zyklus-Yoga“-Programms mit Nina Heitmann, Annika Isterling, Gabi Bozic und Christina Lobe erwartetStarte ab 29. April mit dem YogaEasy Zyklus-Yoga-Programm mit Hannah Pehlgrimm, Christina Lobe, Nina Heitmann, Gabriela Bozic und Annika Isterling und melde dich schon jetzt an! Hier kommst du zu den 4 Teilen des Programms, die den 4 Zyklusphasen entsprechen:Zyklus-Yoga: Menstruation (Phase 1) mit Christina LobeZyklus-Yoga: Follikelphase (Phase 2) mit Annika IsterlingZyklus-Yoga: Eisprung (Phase 3) mit Gabriela BozicZyklus-Yoga: Lutealphase (Phase 4) mit Nina HeitmannHier kommst du zu Hannah Pehlgrimms Buch „Period. Dein Zyklus. – Facts, Selfcare-Tipps & Menstruationsjournal“.YogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle, die Yoga lernen oder ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen möchten. Jederzeit, überall, auf dem Laptop, Smartphone oder Tablet. Die große Auswahl an über 1.700 professionellen Yoga-Unterrichtsvideos mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und den 50 besten Yogalehrer:innen Deutschlands kann per Abo gebucht werden.Du hast noch kein YogaEasy-Abo? Teste uns jetzt 14 Tage gratis: https://www.yogaeasy.de/podcastgutscheinWerde Teil der großen YogaEasy-Community und abonniere unseren Podcast!Folge uns auf Facebook: https://www.facebook.com/yogaeasy oder Instagram: https://www.instagram.com/yogaeasygermanyKennst du schon die YogaEasy-App? https://goo.gl/bsohFR Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.