Period Power 1/2: Yoga und Leben im Einklang mit dem Zyklus – Hannah Pehlgrimm #112

Zyklus-Expertin Hannah Pehlgrimm über den weiblichen Zyklus, Menstruationsrituale, Endometriose, Verhütung und Tabus.In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der Heilpraktikerin Hannah Pehlgrimm über den weiblichen Zyklus, Endometriose, Verhütung und Tabus.Du erfährst außerdem…wie der Mond (nicht nur) uns Frauen beeinflusstwieso wir auf unseren inneren Kompass hören solltenwie dir ein „Zyklusrad“ helfen kann, dich kennenzulernenwarum es okay ist, während der Mens nicht zu arbeitenwie Endometriose durch Achtsamkeit und Entgiftung gelindert werden kannwieso Tierprodukte und Weichmacher eine verfrühte Pubertät auslösen könnenwieso Hannah von hormonellen Verhütungsmethoden während der Pubertät abrätwelche Yoga-Asanas gegen Regelschmerzen helfenMelde dich jetzt zum Premium-Workshop „Yoga im Einklang mit deinem Zyklus“ am 19. März mit Christina Lobe auf unserer Live-Klassen-Seite an!Hier kommst du zu Hannah Pehlgrimms Buch „Period. Dein Zyklus. – Facts, Selfcare-Tipps & Menstruationsjournal“.Du hast noch kein YogaEasy-Abo? Teste uns jetzt 14 Tage gratis: https://www.yogaeasy.de/podcastgutscheinYogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle, die Yoga lernen oder ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen möchten. Jederzeit, überall, auf dem Laptop, Smartphone oder Tablet. Die große Auswahl an über 1.000 professionellen Yoga-Unterrichtsvideos mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und den 50 besten Yogalehrer:innen Deutschlands kann per Abo gebucht werden.Werde Teil der großen YogaEasy-Community und abonniere unseren Podcast!Folge uns auf Facebook: https://www.facebook.com/yogaeasy oder Instagram: https://www.instagram.com/yogaeasygermanyKennst du schon die YogaEasy-App? https://goo.gl/bsohFR Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.