#95: Wie Yoga & Ayurveda bei Long Covid unterstützen können – Ayurveda-Therapeutin Manuela Heider de Jahnsen

In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der Ayurveda-Therapeutin Manuela Heider de Jahnsen darüber, wie Yoga und Ayurveda Long-Covid-Patient:innen helfen können und welche Atemübungen insbesondere unterstützen. Du erfährst außerdem:welche Symptome Long Covid häufig begleitenwelche ayurvedischen Techniken die Symptome lindern könnenwelche Rolle das Verdauungsfeuer Agni dabei spieltwelche Bedeutung die Stigmatisierung und das Ausgrenzen von (Long-)Covid-Patient:innen habenwie Traumata den Verlauf von Long Covid beeinflussen könnenwas Yogalehrer:innen bei Long-Covid-Patient:innen beachten solltenwie Yoga und die Aktivierung des Vagusnervs Betroffenen helfen könnenwie Atemübungen wie Nadi Shodana unterstützenTeste YogaEasy jetzt 14 Tage gratis: https://www.yogaeasy.de/podcastgutscheinYogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle, die Yoga lernen oder ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen möchten. Jederzeit, überall, auf Computer, iPhone oder iPad. Die große Auswahl an über 1000 professionellen Yoga-Unterrichtsvideos mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und den 50 besten Yogalehrer:innen Deutschlands kann per Abo gebucht werden.Werde Teil der großen YogaEasy-Community. Abonniere unseren Podcast!Folge uns auf Facebook: https://www.facebook.com/yogaeasy oder Instagram: https://www.instagram.com/yogaeasygermanyAuch als App erhältlich: https://goo.gl/bsohFR Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.