#28: Wie Yoga dich mutiger, klarer & verantwortungsbewusster macht – Nicole Bongartz

Nicole Bongartz ist Mutter, Unternehmerin und Yogalehrerin. Kristin Rübesamen spricht mit der Gründerin der Yoga Conference über ihren stressigen Alltag, Multitasking – und darüber, ob Yoga uns erfolgreicher macht. Du erfährst in dieser Folge: … ob Multitasking funktioniert – und ob Yoga dabei hilft … wie du deine Energie und Aufmerksamkeit bewusst lenken kannst … wie Yoga uns mutiger machen kann … warum Yoga dein Verantwortungsbewusstsein schult … wieso Yoga etwas für Kontrollfreaks ist … wie die Yogapraxis uns einen klareren Blick auf uns selbst ermöglicht … was Askese für Nicole bedeutet – und wie sie ein Mittelmaß gefunden hat Erlebe Nicole Bongartz live vom 5. bis 12. Oktober 2019 beim YogaEasy Allstars Retreat auf Korfu! Alle Infos und Buchung hier: https://www.yogaeasy.de/yogaeasy-allstars-retreat Teste YogaEasy jetzt 14 Tage gratis: https://www.yogaeasy.de/coupon/podcastgutschein YogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle, die Yoga lernen oder ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen möchten. Jederzeit, überall, auf Computer, iPhone oder iPad. Die große Auswahl an über 700 professionellen Yoga-Unterrichtsvideos mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und den 50 besten Yoga-Lehrern Deutschlands kann per Abo gebucht werden. Werde Teil der großen YogaEasy-Community. Abonniert unseren Podcast! Folgt uns auf Facebook: https://www.facebook.com/yogaeasy oder Instagram: https://www.instagram.com/yogaeasygermany Auch als App erhältlich: https://goo.gl/bsohFR Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.