18. Shadow work - våg å være skurken!

Vi snakker alltid mye om helten i historien, men hva med skurken? Hvem er egentlig skurken? og hva gjør du hvis det er deg? I denne episoden av #tirsdagklubben tar vi for oss "shadow work".  Hva er shadow work, hvordan påvirker det oss og hva kan vi gjøre for å transformere skyggesiden vår. Vi definerer ofte mennesker som bra eller dårlig, gode eller onde og sterk eller svak basert på hvordan vi oppfatter og tolker det gjennom våre øyne. Deretter kritiserer vi oppførselen til andre uten å se oss selv i speilet først. For hva skjer når du skjønner at egenskapen du ikke liker i menneskene du kritiserer er en egenskap du selv har? Hva gjør du når du står ansikt til ansikt med egen skygge?  Isabelle har brukt de siste ukene på å skrike og danse seg i gjennom følelsene sine for å bli bedre venn med skyggesiden sin. Har du lyst til å lære mer og høre Isabelle sin historie så anbefaler vi deg å høre denne episoden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Velkommen til Becoming the podcast. Hva er becoming og hvordan kan becoming the podcast hjelpe deg til å bli bedre på livet? Veldig mange av oss har det greit, vi har det verken bra eller dårlig, vi har det middelmådig. Mange av oss gjør det vi må, ikke det vi vil. og vi vet ikke engang hva det er vi faktisk vil ut av livet. Hverdagen raser forbi, og vi har glemt å sette en klar intensjon om hva vi ønsker å oppnå, hvem vi ønsker å være, og hva slags liv vi ønsker å leve. I Becoming tar Isabelle med lytterne inn i ulike utfordringer og opplevelser som dukker opp i en personlig utvikingsprosess og hva som trengs for å kunne fortsette sin egen reise. For hva er det som gjør at noen får det til, mens andre faller av lasset og hvorfor virker det som alle andre får det til bortsett fra deg? Har du lyst til å bli litt bedre på livet så er dette podcasten for deg. Becoming drives av forfatter, foredragsholder og lifecoach mentor Isabelle Engelhart.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.