#158 BIKIINIFITNESS ft. Elli Valla ja Jana Teder

Be 1st! - Ein Podcast von Sportland Eesti

Podimo 60!!! Tage kostenlos! testen

Ein Universum voller exklusiver Podcasts und Hörbücher. Klicken Sie hier um loszulegen!

Täna räägime bikinifitnessist kahe naisega, kes on end nullist üles treeninud ja liiguvad oma spordialal tipu poole. Sandra Raju räägib täna Elli Valla ja Jana Tederiga- eeskujude olulisusest;- suunatud sõnumitest;- hetkedest, kui võõras mees ütleb sulle: ''Bend over'';- kookidest ja kaneelisaiast;- kuidas ja miks pliidiga reisil käia;- nitro nupust treeningul.Mõnusat kuulamist, liitu perega 👉 https://www.instagram.com/be1stpodcast