Quantas horas é preciso dormir para melhorar raciocínio, segundo a ciência

BBC Lê - Ein Podcast von BBC Brasil

Podimo 60!!! Tage kostenlos! testen

Ein Universum voller exklusiver Podcasts und Hörbücher. Klicken Sie hier um loszulegen!

Pesquisa mostra que dormir sete horas por noite — nem mais, nem menos — é o ideal na meia-idade e na velhice.