Wieso du Grenzen brauchst

In dieser Folge geht es um Grenzen im Zusammenhang mit zwischenmenschlichen Beziehungen. In Kontakten jeder Art ist die Fähigkeit, Situationen bewusst zu verlassen, entscheidend und notwendig, um ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen. Es ist für mich jedes Mal aufs Neue eine Herausforderung, „nein“ zu sagen und mich von schlechten Einflüssen zu distanzieren, aber ich erkläre dir heute, wieso du dies ohne schlechtes Gewissen tun kannst bzw. solltest. Viel Spaß beim Anhören! Hier kannst du mich abonnieren & exklusive Inhalte anhören:  https://podcasters.spotify.com/pod/show/banusjournal/subscribe Mein WhatsApp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VacCNG9DeONFf8H8n70y Mein Pinterest: https://pin.it/3TqKMXRja  Die Neujahrs-Folge:  https://open.spotify.com/episode/54pIYj7dRDfMQukm9EyI5f?si=54eb61681b79406b  Die Folge über wenig Freunde:  https://open.spotify.com/episode/09HZyOku5HkGkPjKaVSna8?si=634ca50040bf4c5d Die Folge über Hass:  https://open.spotify.com/episode/5bGIN2x7gVbfWh8gu1Jxfq?si=6c56b30ef43d49c3 Die Folge über hohe Standards:  https://open.spotify.com/episode/59HC2HBJwjCl5TRSXyJ2eG?si=1d3001c07cec4e47 Die Folge über Liebe: https://open.spotify.com/episode/18HyQ0UdKv4WQ3s7bYDS6f?si=1fece83447204139 Die Folge über Selbstliebe: https://open.spotify.com/episode/60gLpYHWhVGNTZ6NGQGYlf?si=644efb08e25c4be1 Die Folge über Verantwortung:  https://open.spotify.com/episode/6O61PQItkX6a5x0qXcdHVf?si=127708eb30d7456a