Tagebuchschreiben - die beste Therapie überhaupt.

In dieser Folge geht es um den für mich besten Weg, sich selbst kennenzulernen und zu heilen: Tagebuchschreiben. Ich beantworte alle gestellten Fragen und erzähle von meinen Erfahrungen und Tipps, die ich in den letzten 5 Jahren gesammelt habe. Wer mindestens eine meiner Podcastfolgen angehört hat, weiß auch, dass ich ein riesiger Fan von Tagebüchern bin, denn ich spreche wirklich ständig darüber. Und mit dieser Folge möchte ich auch dich davon überzeugen ;) Viel Spaß beim Anhören! Hier kannst du mich abonnieren & exklusive Inhalte anhören:  https://podcasters.spotify.com/pod/show/banusjournal/subscribe Falls dich das Thema interessiert: https://open.spotify.com/episode/2FJtINkJXAR6HEUJEIQScb?si=7f5079c6d7224430 Instagram: @banuandyou | @banus_journal Online Shop: https://banusjournal.de/ & ab jetzt der HABIT TRACKER: https://banusjournal.de/pages/design-vorlagen Discord Server: https://discord.gg/xnYF5fKZ Wattpad: https://www.wattpad.com/user/banus_journal Vinted: https://www.vinted.de/member/49101572-banusjournal