Fitnesspodden #51 - Ryggträning

Podimo 90!!! Tage kostenlos! testen

Ein Universum voller exklusiver Podcasts und Hörbücher. Klicken Sie hier um loszulegen!

Kategorien:

Denna vecka handlar om Ryggträning. Vilka övningar ska man använda sig av och vilka bör man undvika? Är dragremmar något att ha och är marklyft verkligen en ryggövning?