EKSPERT: Hvordan er du en god forældre til en elitesportatlet?

Hvordan sikrer vi børn ikke bukker under for presset i elitesportsverdenen? Hvornår er det okay, at det bliver elite? Og hvordan kan du i højere grad sætte fokus på, hvem barnet er i stedet for, hvad barnet kan?Det er blandt andet nogle af de spørgsmål jeg stiller Janne R. Mortensen, der er skaber af Mental Motion og ekspert i metaltræning, men også hvordan man er en god forældre for sin elitesportsatlet særligt i de unge år.Hurtigt sætte min snak med Janne sine sport i mig. For det første møder jeg hende på hendes kontor i Holte, der minder mig om det kontor min mentale coach havde, og som jeg mistede til kræft for 6 år siden. Og for det andet, så kommer Janne hurtigt ind på, hvor skadeligt det er, at pres og alt det som hører til elite kommer for tidligt ind i atleters liv, og hvordan de store kriser ikke skal opstå, når man er barn.Og så knækker filmen lidt for mig, for de der ramme hun hoved på sømmet i forhold til min egen fortælling, og jeg bliver straks grebet af, hvordan man i hendes øjne så skaber de ideelle rammer for et barns talentudvikling, hvordan mennesker omkring skal møde barnet samt, hvordan man balancere sporten og mennesket i hjemmet.Janne kommer også ind på, hvor meget sociale medier har ændret forældrenes rolle og det øgede pres det skaber, at børn skal have lov til at være børn, og unge skal have lov til at være unge og, hvordan du som forældre kan gøre ting af kærlighed, men det er ikke det samme som, at det som er bedst for barnet.I episoden kan du få meget konkrete råd til, hvordan du som forældre både kan skab rum for mennesket og sporten i dit barns liv, hvordan du kan hjælpe dit barn med at skabe rum for pauser væk fra pres, og hvad du selv kan gøre, som både hjælper dig og dit barn.Følg Janne på @Mentalmotion , LinkedIn og bliv klogere på hendes arbejde, kurser og forløb her.Følg Bag Eliten på Instagram: https://www.instagram.com/bageliten/Kontakt: [email protected] er produceret og komponeret af Sara Gustafson: https://www.instagram.com/soulrebel_poetry/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.