#97. Kontrollbehov i relationer

Känner du att du behöver kontrollera dina relationer för att känna dig trygg? Är du rädd att bli lämnad och låter den rädslan styra hur du behandlar din partner? Jämför du dig ofta med andra och känner dig orolig att du inte är tillräckligt bra? Eller har du en person i ditt liv som du känner att du måste bestämma över, putta åt ett visst håll eller ta beslut åt så att den inte gör något dumt? I det här avsnittet pratar Matilda och Ellinor om när rädsla för att förlora någon blir till kontrollbehov. Matilda pratar om att behöva släppa taget när det känns som svårast och låta andra vara ansvariga för sina egna beslut, även när man är orolig. Ellinor pratar om hur ont det gör när det känns som att kontroll är det enda alternativet - och hur vi kan göra istället. Avsnittet är fullt av medkänsla, skratt och insikter. E-kurs - Vad är mitt ansvar i relationer: https://bit.ly/46E7C1l Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/avskalatpodcast/ Kontakta oss: [email protected]