58. Neste momento de crise

A intenção deste episódio é compartilhar algumas reflexões sobre este momento e lhe propor algumas ações para você se pacificar. Estamos todos precisando nos pacificar, para poder responder da melhor maneira possível à situação que está diante de nós. Participe das discussões do Autoconsciente Podcast no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado ===== Episódios relacionados 12. Estratégias para lidar com a ansiedade 13. SOS Ansiedade & Stress | Meditação guiada 18. Desacelerando a mente para o sono | Meditação guiada 30. Quando o futuro preocupa 33. Nos momentos difíceis | Meditação guiada 38. Para um processo de mudança 44. Sendo a paz que desejamos no mundo