108. Autoconfiança

Autoconfiança não é sinônimo de ser o bambambam, aquele que encara tudo; tem a ver com autoconsciência, saber quem somos e o que podemos e não podemos. Autoconfiança tampouco é uma coisa monolítica, do tipo que temos ou não temos por completo. Na verdade, somos autoconfiantes para algumas coisas e para outras não. Vamos então explorar o que nos impede de ter mais confiança em nós em certas situações da vida e visualizar caminhos para fortalecê-la. == Acompanhe as discussões do Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado == Episódios relacionados (na ordem sugerida de escuta) == 74 e 75 – Acolhendo a nossa criança interior, partes 1 e 2; 67 – Culpa; 68 – Sobre perdoar-se; 69 – Sobre perdoar ao outro; 34 – Quando nos comparamos aos outros; 35 – Esse nosso desejo de aprovação; 43 – Quando nos cobramos demais; 45 – A voz da autocrítica na cabeça; 46 – Pacificando a voz da autocrítica; 47 – O poder da autoaceitação; 93 – Precisamos ter autocompaixão 94 – Mudando a relação conosco mesmos == Referências citadas == Artigo "O imperativo do auto-amor" - https://medium.com/floatvibes/o-imperativo-do-autoamor-ca9e9d38d3d8; Livro "A coragem de ser imperfeito", de Brené Brown