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Hallensaison incoming. Max setzt noch eine Woche aus, Hanna startet in Manchester und Alina beim Halbmarathon in Sevilla. Felix sucht Usain Millionen.

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Beim Auslaufen lassen sich Max Thorwirth, 5000m-Läufer (13:34min) und Felix Hentschel, Ex-Hindernisläufer über verschiedene Themen des Laufsports aus.