Auf Herz & Ohren mit Doc Caro – Wie stoppe ich das Gedankenkarussell?

Auf Herz & Ohren mit Doc Caro - Ein Podcast von Doc Caro, Carola Holzner, AOK Rheinland/Hamburg

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Atemübungen sind eine Möglichkeit, um unser Gedankenkarussell zur Ruhe zu bringen. Was sonst noch hilft, klärt Caro in dieser Folge von Auf Herz & Ohren mit dem systemisch ausgebildeten Coach Michael „Curse“ Kurth!