Meeres Meditation
Auf die Couch mit Jana, der Coaching Quickie für zwischendurch - Ein Podcast von Jana Montanari
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In dieser Meditation verbinden wir uns mit dem Meer und werden zu einem Wassertropfen. Diese Übung hilft bei Traumas und Schocks, bei denen man sich allein gelassen fühlt. Es schafft eine Rückverbindung und löst das Gefühl allein zu sein. Namaste Jana
