#137 Lili o Anki – Om tankar, att hitta rätt fokus och oss själva i full storm och mycket mer

Härligt att vara igång igen i vårt första gemensamma samtal för året. Vi hade uppenbarligen saknat varandra och att sitta och spana, reflektera och samtala, så idag ger vi er lite extra tid i podden. Vi pratar meditation och yoga. Trump, narcissistiskt beteende, fokus och negativa mönster. Hur vi nu behöver byta ut fokus från Trump, Covid och vädret till något som gagnar oss bättre och vi pratar även hur vi kan öva upp positiva tanke och känslomönster, för att hjälpa oss själva att höja upp vår frekvens. Happy listening!