#64: Ernährung als Entscheidung! Wie du mit pflanzliche Ernährung positiven Einfluss auf deine Gesundheit nehmen kannst
Athletengeflüster - Ein Podcast von Alexander Osterried | Unternehmer | Founder von Unternehmensathleten | Inspirierende Gespräche mit Unternehmern und Top-Athleten
Kategorien:
Eine der wichtigsten Entscheidungen, die mein Leben verändert hat, ist, dass ich meine Ernährung umgestellt habe und mich seit einigen Monaten vegan ernähre. Ein Grund dafür war vor allen Dingen meine Liebe zu Tieren und dass ich nicht möchte, dass sie leiden und sterben. Ich liebe Tiere! Ich bin davon überzeugt, dass wir so unendlich viel von ihnen lernen können – allen voran, wie man im Gleichgewicht mit unserer Erde leben kann. Ein anderer Grund war meine Gesundheit und mein Körper. Seit ich mich vegan ernähre, bin ich auf physischer, mentaler, emotionaler und spiritueller Ebene so viel fitter, wacher und lebendiger. Ich habe so viel mehr Energie und meine Gesundheit hat sich verbessert. Und ein anderer, wichtiger Grund ist für mich natürlich auch, dass sich die pflanzliche Ernährung positiv auf unsere Umwelt und unseren Planeten auswirkt.
