#076: Was körperliche Fitness mit deinem Selbstbewusstsein macht! (Teil 1)
Athletengeflüster - Ein Podcast von Alexander Osterried | Unternehmer | Founder von Unternehmensathleten | Inspirierende Gespräche mit Unternehmern und Top-Athleten
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Was bedeutet überhaupt Gesundheit? Eine Frage, die uns seit 2020 wohl alle intensiv gestellt haben. Mit 19 Jahren ging es Jana hauptsächlich darum, durch Krafttraining einen attraktiven Körper zukommen. Später entdecke sie dann die tiefe und essentielle Bedeutung von einem gesunden und starken Körper, sowie Immunsystems. Heute ist das Training für sie eine Kraftquelle, die sie immer wieder aufstehen lässt. Gesundheit und das eigene Wohlbefinden wurden die zentrale Rolle ihres Trainings. Schnell erkannte Jana, dass die besten Trainingserfolge, sowie Energie bei Frauen lagen, welche zielstrebig sind, gerne aus ihrer Komfortzone gehen und mit Herz & Kopf diese Welt durch ihr Business ein Stück besser machen.
