#030: Why We Sleep feat. Chris Surel (Teil 2)
Athletengeflüster - Ein Podcast von Alexander Osterried | Unternehmer | Founder von Unternehmensathleten | Inspirierende Gespräche mit Unternehmern und Top-Athleten
Kategorien:
Immer mehr Menschen leiden unter Schlafproblemen. Dabei ist eine erholsame Nachtruhe für die körperliche, geistige und seelische Gesundheit extrem wichtig. Chris Surel ist ein leidenschaftlicher Unternehmer, Mentor und Performance Recovery- und Schlaf-Coach. In seinem früheren Leben erfuhr er auf die harte Tour, wie es sich anfühlt, vor Erschöpfung zusammenzubrechen. Heute hilft er Unternehmern, Führungskräften, Sportlern und anderen Leistungsträgern, ihren Energielevel, ihre Leistungsfähigkeit und ihre Gesundheit zu verbessern. Sein Fokus liegt dabei insbesondere auf wissenschaftlich fundierten, aber einfach anwendbaren Tools und Systemen, die zu schnellstmöglichen Resultaten führen.
