#20 // Puhkus

Juhheii! 🥳 Oleme oma podcastiga jõudnud juba 20. osani! KUI TORE! Ja kui tore, et selles osas räägime sellisest olulisest teemast nagu PUHKUS!Uues osas:✅ Sandrad räägivad, kuidas nad õppisid puhkama;✅ Killu teeb olulise avastuse enda ja puhkamise kohta;✅ miks joy of missing out > fear of missing out EHK miks tuleb nautida millestki ilma jäämist, mitte seda karta;✅ kas puhkus on ajaraisk või hoopis tohutult oluline;✅ miks on oluline TEADLIKULT puhkamiseks aega võtta;✅ ja loomulikult jagame sinuga PRAKTIKAT - Kuidas paremini puhata?☝🏼 Puhkamine on justkui seks, laulmine või jooksmine. Kõik teoorias teavad, kuidas see käib, aga et selles paremaks saada, tuleb päriselt harjutada!__________________________________________🎙 Podcasti veavad Sandra Vabarna, Killu Kolsar ja Sandra RajuLiitu meiega Instagramis 👉 https://www.instagram.com/asionminus👀 Piilu kodukale www.asionminus.ee