Alle wollen was von mir - Tricks für den Alltag

Es gibt diese Tage, da zerreißt es uns einfach: Alle wollen etwas, keiner kriegt, was er braucht und wir selbst fallen am Ende völlig hinten runter.   Nicola zeigt uns mit kleinen Tricks, wo wir den Druck lassen und wie wir auch im Alltagsstress mit Mini-Interventionen gut für uns sorgen können.