56. Q&A - Rörelsetvång, jämförelse & extremhunger

Hej på er stjärnor! Här kommer ett nytt avsnitt där jag svarar på följande frågor. 1. Hur jobbar jag med mitt rörelsetvång? 2. Hur slutar jag jämföra det jag äter med andra? 3. Extremhunger oavsett vikt? 4. Rädsla kring misslyckande? Massor kärlek till er <3 Instagram: hildanilssson Gmail: [email protected] BEX INSTAGRAM & HEMSIDA: https://www.instagram.com/rebeccabillger/ https://www.rebeccabillger.com/

Om Podcasten

Välkommen till Ärligt Tränat Podcast! Denna podcast handlar om allt kring ärlig hälsa och välmående, Tillfrisknande från ätstörningar, livsstil, mat och allt därikring! Jag vill dela med mig av både personliga lärdomar men även fantastiska gäster som delar med sig av sina erfarenheter. I samhället är det ibland svårt att hitta ett sunt förhållningssätt till träning, så ärligt tränat & lyssna! Denna podcast är producerad tillsammans med Progress Me.