NACKDELAR MED KOFFEIN | mina erfarenheter

♡ Hej allesammans! ♡ Jag tänkte på en grej när jag kollade på episoden i efterhand. Jag pratar om att jag GÅTT NER I VIKT efter att jag slutat dricka koffein och blivit vegan. Jag vet att siffrorna på vågen har NOLL betydelse. Man kan väga 100 kg och vara superhälsosam på samma sätt som man kan väga 40 kg och vara riktigt ohälsosam. Jag vet det. Vad jag menade är att min kropp blivit mer hälsosam och slankare nu när jag fått iordning på min förbränning. Jag slutade absolut inte dricka koffein för att gå ner i vikt, men däremot tycker jag att det är intressant att se hur kroppen förändrades när jag skadade min förbränning jämfört med hur den såg ut både innan och nu efter allt koffein. För jag tränade varken då eller nu (ett yoga-pass var 14:e dag räknas liksom inte, hehe), men däremot äter jag helt ärligt 5 gånger mer idag än jag gjorde förut när jag vägde 10-12 kg mer. Som jag nämner i episoden fick jag problem med följande områden när jag konsumerade mycket koffein dagligen: Tänderna, Ämnesomsättningen, Sömnen, Tarmarna och Hjärnan. Vill du läsa mer från källorna jag använt till episoden kan du besöka dessa länkar: http://goo.gl/QrdVNp http://goo.gl/lQYvBI http://goo.gl/rJWpKy http://goo.gl/D2V1CR http://goo.gl/taCzg4 http://goo.gl/4qxUIB http://goo.gl/HceBNb Och som sagt, jag är inte ute efter att skapa hat eller konflikter med denna episode, alla gör precis som de vill, jag säger inte att du eller någon annan borde sluta konsumera koffein. Jag ville bara dela med mig av mina erfarenheter som en liten varning. Sedan gör man vad man vill med den varningen. Vi ses på onsdag nästa gång! XO ♡ Hooked On You ♡ http://hookedonyou.se är min egen webbshop som jag är sååå stolt över! Vi säljer bland annat mobilskal, posters, smycken och necessärer. ♡ Vanliga frågor: ♡ • Hur kontaktar man dig? - I kommentarsfältet här på Youtube, Instagram eller Twitter • Var är din sminkspegel ifrån? Var är din nagellacks-hylla ifrån? - Se denna episode: http://goo.gl/4jUC0g • Hur gammal är du? - Jag är född 1987 • Kan man skicka post till dig? - Nej, se varför i denna episode: http://goo.gl/yGQ5D4 ♡ Hitta mig på internet: ♡ http://instagram.com/thereselindgren http://twitter.com/thereselindgren http://thereselindgren.se ♡ Övrigt: ♡ Musiken jag använder är från http://goo.gl/NMtHG3 Jag filmar med en Canon EOS 700D eller en Canon Legria Mini X och redigerar i programmet Final Cut Pro X.