#8 Was Trauer mit Maulwurfshügeln zu tun hat – Mit Silja Mahlow von Glücksplanet
Am Ende interessiert es jede*n – Gespräche vom Leben und Tod - Ein Podcast von Carina Stöwe
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Silja teilt in unserem Interview, wie wir mit den Maulwurfshügeln unterdrückter Gefühle umgehen können, was Trauer mit verzerrten Erinnerungen zu tun haben kann und wie wir aus Gefühlsspiralen herauskommen. Wir sprechen über Meditation als unterstützendes Tool, WingWave, Yoga und Mitgefühl, das wir uns persönlich viel öfter schenken dürfen. Außerdem sollten wir alle viel häufiger einfach mal wippen! Siljas Meditation für Dich: https://youtu.be/Sddp7MnS-I0 Die 3 Fragen: https://www.instagram.com/tv/BpB0FHIFXBW/ Wo Du Silja findest: http://gluecksplanet.com IG & T: @gluecksplanet YT: https://www.youtube.com/channel/UC_a98TWzD5c6dppOk5I7P-Q App-Empfehlung: wingwave
