#3 Dit indre barn (Det første møde)
Dit indre barn er den mest direkte vej til at mærke hvordan du faktisk har det.Hvis du gerne vil lære at tage ansvar for dine egne følelser, så skal du lære at tage ansvar for den lille dreng eller den lille pige du har inden i dig.De stemmer dine forældre talte med da du var lille, er blevet til din indre stemme som voksen — den stemme du taler til dig selv med, og som ikke altid er særlig rar...Hvis du vil lære at tage dig selv alvorligt, så er du nød til at tage dine dybere følelser alvorligt, og ikke kun betragte dem som noget der bare skal gå væk!Denne episode indeholder også en guidet indre barn meditation, som giver dig muligheden for at møde de gamle følelser og reaktioner, der stadig sidder fast i dig.Lyt gerne et sted, hvor du kan sidde i ro og uforstyrret.Og KÆRE LYTTER, hvis du kan lide hvad du hører vil det være en STOR hjælp, hvis du vil smide 5 store stjerner i din podcast app — meget gerne med et par linjer om hvad du synes der er det bedste ved “Alt det du mærker”. På den måde vil flere få mulighed for at lytte med.Mange hilsner Simon // Kropsviswww.kropsvis.dk/podcast