#91 – Clive Salz: Muskelaufbau – Wissenschaft und Praxis vereint
Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung - Ein Podcast von Alpha Progression: Alles über Bodybuilding, Powerlifting, Fitness, Abnehmen, Diät, Fettverlust, Kraftsport, Fitnesstraining, Essen
Dozent und Ex-Bodybuilder Clive Salz im Interview: ▹ Wie ist es, mit Ronnie Coleman auf einer Bühne zu stehen? ▹ Was war im Bodybuilding früher besser als heute und was ist heute besser? ▹ Wie oft sollte man einen Muskel trainieren? ▹ Immer bis zum Muskelversagen gehen? ▹ Wie viele Wdh? ▹ Häufigste Fehler im Training ▹ Warum Clive fixe Ernährungspläne besser findet als Makrovorgaben ▹ Kaffee vs. Booster vs. gar nichts ▹ EAA vs. Proteinpulver ▹ Vit K2 notwendig? ▹ DGE-Empfehlungen auch für Sportler geeignet? ▹ Langsam oder schnell aufbauen? Mehr zu Alpha Progression: alphaprogression.com/app facebook.com/groups/alphaprogression instagram.com/benjamin.alphaprogression Fitness-im-Ohr-Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/fitness-im-ohr/id1466199490 BSA: bsa-akademie.de
