#32 – Erfolg im Training und trotzdem Zeit für anderes
Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung - Ein Podcast von Alpha Progression: Alles über Bodybuilding, Powerlifting, Fitness, Abnehmen, Diät, Fettverlust, Kraftsport, Fitnesstraining, Essen
Wie Ihr es schafft, Euer Trainingsprogramm durchzuziehen und super Ergebnisse zu erzielen, obwohl Ihr wenig Zeit und manchmal einfach keine Lust habt! Alpha Progression App: alphaprogression.com/app Alpha Progression Gruppe: facebook.com/groups/alphaprogression Benjamins Insta-Profil: instagram.com/benjamin.alphaprogression Verweise auf andere Episoden Episode 28 - Mehr Energie durch besseren Schlaf. itunes.apple.com/de/podcast/alpha-progression-podcast-krafttraining-muskelaufbau/id1267574353?l=en&mt=2&i=1000403731026 Episode 7 - Deloads für mehr Muskeln und Kraft itunes.apple.com/de/podcast/alpha-progression-podcast-krafttraining-muskelaufbau/id1267574353?l=en&mt=2&i=1000391761827
