#105 – Micha Schmidt: Bodybuilding als frisch gebackener Papa

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Der deutsche Meister im Natural-Bodybuilding 2018 im Interview! ▹ Training und Ernährung mit Nachwuchs ▹ Sarcoplasma Stimulating Training (SST) ▹ Beintraining bei Knieschmerzen ▹ Michas Trainingssplit ▹ Home-Gym vs. Gym ▹ Ist TikTok das neue Instagram? Mehr zu Alpha Progression:
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