#102 – Dr. Frank Holger Acker: Der Hybrid-Athlet über die Kombination von Bodybuilding, Laufen und Powerlifting

Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung - Ein Podcast von Alpha Progression: Alles über Bodybuilding, Powerlifting, Fitness, Abnehmen, Diät, Fettverlust, Kraftsport, Fitnesstraining, Essen

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▹ Bodybuilding-Wettkampf und Marathon an einem Wochenende!? ▹ Bodybuilding, Laufen und Powerlifting kombinieren ▹ Kann man in allen Disziplinen richtig gut sein? ▹ Frauenspezifisches Training ▹ Intermittent Fasting ▹ Franks Trainingsplan ▹ Warum hat Frank promoviert? Mehr zu Alpha Progression:  alphaprogression.com/app  facebook.com/groups/alphaprogression instagram.com/benjamin.alphaprogression Mehr zu Frank: become-fit.de