#197 Natürlich in Balance und Burnout vermeiden - Interview mit Christina Hillesheim

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️ In der heutigen Podcastfolge habe ich die wundervolle Christina Hillesheim zu Gast. Christina betreibt den Instagram-Kanal @happydings mit mehr als 100.000 Followern. Im Sommer 2016 rutschte Christina in ein Burnout und stand plötzlich mit 34 Jahren ohne Job und Perspektive da. Sie wurde auf unbestimmte Zeit mit der Diagnose »Burnout mit generalisierter Angststörung« krankgeschrieben. Christina fing an nachzuforschen und darüber zu lesen, wie und warum Ängste und Depressionen eigentlich entstehen. Was dann kam, war ein langer Weg der Heilung mit unglaublich vielen Erkenntnissen und Aha-Momenten. Heute lebt sie angstfrei und glücklich und begleitet Menschen auf ihrem Weg in ein selbstbestimmtes, glückliches und freies Leben. Ich freue mich sehr, dieses Gespräch mit dir teilen zu können. Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann. Welchen Gast möchtest du gerne einmal hier im Podcast hören?   Alles Liebe, Deine Michi 🐒 @michis.wild.life   Hier findest du weitere Infos zu Christina: Christinas Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/happydings/ Christinas Webseite: https://happydings.net/ Christinas 1. Buch: Entspannt statt ausgebrannt: 25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen* Christinas 2. Buch: Entspannt statt ausgebrannt – Dein Übungsbuch: 100 kleine Gedanken, Tipps und Übungen für mehr Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit*     Hier kannst du dich für meine Reconnect Challenge anmelden: https://michischreiber.de/kurse/kostenfreies-webinar/     Hier findest du weitere Infos zu mir und meiner Arbeit: Warteliste „Keep Yourself Wild“ Onlinekurs: https://michischreiber.de/kurse/keep-yourself-wild/ Vorbereitungskurse Englisch: https://michischreiber.de/freiwilligenarbeit/vorbereitungskurse/ Webseite: https://michischreiber.de/ Mein Buch „UNBÄNDIG“: https://michischreiber.de/buch/ Affenpatenschaften: https://affenstark.org/geschenkpatenschaft/ Spenden: https://affenstark.org/spenden/ Freiwilligenarbeit: https://michischreiber.de/freiwilligenarbeit/allgemein/ Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/michis.wild.life/ YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@MichiSchreiber   *Affiliatelink