#163 Meditation - Höre auf Dich zu blockieren

Hallo und schön, dass du da bist! ❤️ Die heutige Podcastfolge ist in vielerlei Hinsicht ein kleines Experiment. Zum Einen habe ich diese Folge in Südafrika aufgenommen mit einigen Grillen, Kröten und zahlreichen weiteren nachtaktiven Tieren im Hintergrund. Ich habe nach einem wundervollen und anstrengenden Arbeitsalltag mit den Tieren für mich meditiert, wo ich in diesem Jahr noch mehr auf mich achten darf und wo ich mich noch blockiere und meine Energie mehr fließen lassen kann. Da ich diese Meditation so sehr liebe habe ich überlegt, dass ich sie hier mit dir im Podcast teilen möchte. Dies ist die erste Meditation in meinem Podcast. Sie ist ein Raum, in dem du dir Zeit nur für dich nimmst, um dich mit dir zu verbinden und Energie aufzutanken. Du kannst sie im Gehen machen, im Stehen, im Sitzen oder im Liegen; ganz wie es für dich am besten passt. Ich wünsche dir viel Spaß mit der Folge. Gib mir sehr gerne anschließend ein Feedback dazu, was du von diesem neuen Format hältst. Und wenn dir die Podcastfolge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du mir eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes hinterlässt, damit ich noch mehr Menschen erreichen kann. Alles Liebe, Deine Michi 🐒 @michis.wild.life Hier findest du weitere Infos zu mir und meiner Arbeit: Warteliste „Keep Yourself Wild“ Onlinekurs: https://michischreiber.de/kurse/keep-yourself-wild/ Vorbereitungskurse Englisch: https://michischreiber.de/freiwilligenarbeit/vorbereitungskurse/ Webseite: https://michischreiber.de/ Mein Buch „UNBÄNDIG“: https://michischreiber.de/buch/ Affenpatenschaften: https://affenstark.org/geschenkpatenschaft/ Spenden: https://affenstark.org/spenden/ Freiwilligenarbeit: https://michischreiber.de/freiwilligenarbeit/allgemein/ Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/michis.wild.life/