314: Perfektionismus bei ADHS: Warum die Schule dich dazu gemacht hat und wie du ihn loslässt

Hast du das Gefühl, nie gut genug zu sein? Perfektionismus kann uns ADHS-Betroffene blockieren und ausbrennen lassen. In dieser Folge erfährst du: Warum die Schule dich unbewusst zum Perfektionisten gemacht hat. Wie sich Perfektionismus heute in deinem Alltag zeigt. Fünf einfache Schritte, um den Druck loszulassen und mit mehr Leichtigkeit zu leben. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und zeige dir, warum das Problem nicht bei dir liegt – und wie du endlich die Kontrolle zurückgewinnst. Hast du Fragen oder möchtest mehr Tipps? Schreibe mir auf Instagram – dort beantworte ich regelmäßig eure Fragen in Fragerunden. Bewirb dich für ein kostenloses Erstgespräch und lass uns gemeinsam daran arbeiten, deinen Perfektionismus loszulassen: www.eliasmünzel.de Links: Instagram: https://www.instagram.com/adhs.success/ YouTube: https://www.youtube.com/@adhssuccess3705 Website: www.eliasmünzel.de Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir eine Bewertung und teile sie mit anderen, die von diesen Inhalten profitieren könnten. Dein Feedback hilft mir, mehr Menschen zu erreichen!